Los mejores ejercicios para hipertensos
¿Sabes cuáles son los ejercicios para hipertensos más beneficiosos? La hipertensión es una de las enfermedades más comunes a nivel mundial, y a pesar de que muchas veces no le demos la importancia…
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19 DE ENERO DE 2023
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16 DE ENERO DE 2023
Agua con o sin gas. ¿Cuál es mejor?
Es por todos conocido la necesidad de hidratar nuestro organismo diariamente. Para ello tenemos que ingerir agua en nuestra dieta cotidiana, bien sea proveniente de alimentos como frutas o verduras…
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12 DE ENERO DE 2023
Las hojas de pandan, el nuevo aguacate para completar tu dieta
Cada cierto tiempo un alimento concreto se adueña de las redes sociales para convertirse en una nueva tendencia healthy. Ahora es el turno de las hojas de pandan, una planta asiática que además de…
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10 DE ENERO DE 2023
¿Cuáles son los beneficios de la balneoterapia?
La balneoterapia es un conjunto de tratamientos termales y cuidados de baños que se relaciona directamente con el tratamiento del cuerpo en el agua. Podemos encontrar diversos tipos de balneoterapias…
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6 DE ENERO DE 2023
¡Atento a las señales que te da el cuerpo sobre el colesterol!
La hipercolesterolemia, o lo que es lo mismo, el colesterol alto, es una enfermedad cuyo peligro reside en que afecta silenciosamente a la salud. Este lípido está presente en todas las células del…
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4 DE ENERO DE 2023
Consejos prácticos para equilibrar trabajo y familia sin descuidar tu salud
La mayoría de las emprendedoras narran sus historias de una manera fantástica, pero la verdad suele ser que en un principio no es nada fácil. ¿Cómo equilibrar la familia y el negocio sin perder…
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