Dieta sana para el día a día
Son de sobra conocidos los beneficios que una dieta sana y equilibrada aporta a nuestro organismo. El consumo de alimentos ricos en proteínas y vitaminas, junto a la ausencia de sustancias nocivas…
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18 DE MARZO DE 2025
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14 DE MARZO DE 2025
La importancia de hacerse revisiones de la vista
Tener una buena salud visual es importante para nuestro día a día, gracias a ella disfrutaremos de una mayor seguridad tanto para nosotros mismos como para el resto de la gente. Pongamos de ejemplo…
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7 DE MARZO DE 2025
Cómo tratar las infecciones vaginales (bacterianas y candidiásicas) y cuidar la zona vulvar
Si una pregunta se repite a lo largo de gran parte de nuestra vida adulta, es la de cómo tratar las infecciones vaginales y cuidar correctamente la zona vulvar, para evitar que se repitan. La microbiota…
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28 DE FEBRERO DE 2025
5 señales inminentes de una posible apendicitis
La apendicitis es una afección que ocurre cuando se inflama el apéndice, una pequeña bolsa conectada al intestino grueso. Es una de las emergencias de atención hospitalaria más comunes. La principal…
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21 DE FEBRERO DE 2025
Ejercicios anaeróbicos y sus beneficios
El ejercicio regular, así como una dieta sana y equilibrada, son esenciales para mantenernos saludables. En concreto, los ejercicios anaeróbicos son una estupenda opción para tonificar nuestros…
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14 DE FEBRERO DE 2025
¿Cuáles son los mejores alimentos para subir las plaquetas?
La sangre esta formada por glóbulos rojos, glóbulos blancos y plaquetas. Cada uno de estos elementos cumple una función en especial y estas ultimas son células que se encargan de la coagulación…
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