Beneficios de las semillas de chía
¿Conoces los beneficios de las semillas de chía para la salud? Tales sustancias proceden de una planta llamada Salvia hispánica que es endémica de México y Guatemala. Estas semillas, que ahora…
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3 DE ABRIL DE 2025
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26 DE MARZO DE 2025
¿Que vitaminas hay que tomar para evitar los calambres?
Se llama calambre a una contracción o espasmo que se da en los músculos de manera involuntaria. Por lo general causan dolor y molestias que pueden ser mínimas o agudas, dependiendo de la intensidad…
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18 DE MARZO DE 2025
Dieta sana para el día a día
Son de sobra conocidos los beneficios que una dieta sana y equilibrada aporta a nuestro organismo. El consumo de alimentos ricos en proteínas y vitaminas, junto a la ausencia de sustancias nocivas…
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14 DE MARZO DE 2025
La importancia de hacerse revisiones de la vista
Tener una buena salud visual es importante para nuestro día a día, gracias a ella disfrutaremos de una mayor seguridad tanto para nosotros mismos como para el resto de la gente. Pongamos de ejemplo…
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7 DE MARZO DE 2025
Cómo tratar las infecciones vaginales (bacterianas y candidiásicas) y cuidar la zona vulvar
Si una pregunta se repite a lo largo de gran parte de nuestra vida adulta, es la de cómo tratar las infecciones vaginales y cuidar correctamente la zona vulvar, para evitar que se repitan. La microbiota…
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28 DE FEBRERO DE 2025
5 señales inminentes de una posible apendicitis
La apendicitis es una afección que ocurre cuando se inflama el apéndice, una pequeña bolsa conectada al intestino grueso. Es una de las emergencias de atención hospitalaria más comunes. La principal…
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